May 3, 2024 | Artikel Gaya Hidup
Gambar Bangun Pagi (Foto: Canva Pro) Bangun pagi tidak hanya bisa membantu mengatur waktu dengan lebih baik. Ternyata, bangun pagi juga punya manfaat lain bagi kesehatan tubuh. Pada malam hari, tubuh didesain untuk memproduksi hormon melatonin, yakni hormon pemicu...
